-
Ég finn fyrir rosalegri orku sem lætur mig vilja æfa 5x í viku. Ég er hætt að hugsa að ég verði að æfa heldur langar mig það bara endalaust.
-
Orkan jókst liggur við á fyrsta degi og svefninn mjög fljótlega betri líka. Finn mikinn mun á einbeitingu, en ég endist mun lengur við að læra á daginn.
-
Ég hef náð betri matarvenjum en einnig með mun jafnari orku, betri svefn, góðar rútínur og sett upp lífsstíl sem ég vil lifa og halda áfram með eftir námskeiðið.
